Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez SwimUp.
SwimUp - Trening Pływacki to aplikacja, która oferuje Ci możliwość darmowego treningu, otrzymania Twojego poziomu w kilka sekund oraz poprawy swoich umiejętności pływackich.
Czym jest SwimUp?
SwimUp to aplikacja, która pomoże Ci nauczyć się pływać szybciej, silniej i zdrowiej.
Program możesz realizować w dowolnym czasie i miejscu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym pływakiem, znajdziesz swoją drogę w tej aplikacji.
Program opiera się na bezpłatnej cyfrowej bibliotece ćwiczeń pływackich, która zawiera ponad 150 ćwiczeń. Oferuje różne plany treningowe z różnymi celami.
Program możesz znaleźć w Apple Store, Google Play oraz na stronie internetowej.
Jak to działa?
Jest bardzo łatwy w użyciu. Wystarczy otworzyć aplikację i postępować zgodnie z instrukcjami. Możesz go również używać na swoim Apple Watch.
W cyfrowej bibliotece znajdziesz ponad 150 ćwiczeń. Każde ćwiczenie ma swój własny plan treningowy, który zawiera różne cele. Każdy plan opiera się na Twojej wydajności i Twoich opinii. Im więcej wykonujesz ćwiczenia, tym bardziej są one dostosowywane.
Możesz realizować program w 4 różnych trybach. Każdy tryb zawiera 8 ćwiczeń. Możesz wybrać tryb, który Ci odpowiada.
W każdym trybie możesz wybrać trudność ćwiczeń. Tryb będzie bardziej wymagający, gdy będziesz postępować.
Możesz używać aplikacji i strony internetowej, aby śledzić swój postęp i otrzymać swój poziom w kilka sekund.
